La Agencia Estatal de Meteorología mantiene avisos por temperaturas máximas en la Comunidad de Madrid durante las horas centrales. En la capital y el corredor del Henares, el termómetro puede llegar a los 39 grados, mientras que en la Sierra de Madrid el aviso también apunta a valores muy altos para zonas que muchos vecinos suelen buscar como refugio frente al calor.
El momento más complicado llegará entre las 13:00 y las 21:00 horas. Ese será el tramo en el que caminar por calles sin sombra, esperar el autobús, trabajar al aire libre o hacer deporte puede resultar más duro. El sol, el asfalto y la falta de alivio térmico elevarán la sensación de bochorno en muchos puntos de la ciudad.
La capital puede alcanzar hoy una máxima cercana a los 39 grados, con una mínima que no baja demasiado durante la madrugada. Eso significa que el calor no será solo un problema de la tarde: empezará a notarse pronto y se quedará hasta última hora del día.
La sierra tampoco escapará del episodio. Municipios de montaña que otros veranos sirven para huir del calor de Madrid vivirán una jornada exigente, con temperaturas altas incluso en cotas medias. Navacerrada puede rondar los 32 grados, una cifra notable para una zona donde muchos planes dependen precisamente de estar al aire libre.
Por eso, subir a la sierra hoy no equivale necesariamente a encontrar fresco. Las rutas largas, las subidas expuestas, las zonas sin agua y las horas centrales pueden convertirse en una mala combinación, especialmente para niños, mayores o personas poco acostumbradas al esfuerzo físico con calor.
El episodio no termina con el domingo. La próxima semana mantendrá un patrón muy cálido en toda la Comunidad de Madrid. En la capital se esperan máximas cercanas a los 39 grados el lunes y el martes, y el miércoles podría alcanzarse incluso el entorno de los 40.
Las noches seguirán siendo uno de los puntos más incómodos. Con mínimas altas, muchos pisos no conseguirán enfriarse lo suficiente, sobre todo en barrios densos, viviendas altas, interiores o mal ventiladas. Cuando la ciudad no descansa por la noche, el cansancio se acumula al día siguiente.
En la sierra, el calor también continuará durante los próximos días. Aunque las temperaturas sean algo más bajas que en el centro de Madrid, seguirán siendo elevadas para actividades de montaña, paseos largos o jornadas completas al aire libre.
La segunda ola de calor llega además en pleno fin de semana, con más desplazamientos, planes familiares, terrazas, piscinas y visitas a zonas naturales. El riesgo no está solo en el termómetro, sino en la combinación de exposición prolongada, poca sombra, deshidratación y exceso de confianza.
El riesgo de incendios forestales también aumenta en un contexto de temperaturas tan altas, vegetación seca y baja humedad. En la sierra y en cualquier entorno natural de la Comunidad, conviene extremar la prudencia y evitar cualquier comportamiento que pueda provocar una emergencia.
Para hoy, la recomendación más práctica es reorganizar horarios. Los recados, paseos o desplazamientos largos serán más llevaderos a primera hora de la mañana. A partir del mediodía, la prioridad debería ser buscar sombra, hidratarse con frecuencia y reducir esfuerzos físicos.
También será importante prestar atención a personas vulnerables. Mayores, bebés, enfermos crónicos, personas que viven solas y trabajadores expuestos al sol son quienes más pueden sufrir un episodio de calor persistente como este.
Madrid encara así un domingo de verano en su versión más dura: cielo estable, mucho sol y temperaturas cerca de los 40 grados. La sierra aliviará algo, pero no lo suficiente como para bajar la guardia.
La semana que viene no traerá un cambio claro de escenario. El calor seguirá instalado y obligará a adaptar rutinas, horarios y planes. Este domingo no será un episodio aislado, sino el arranque de varios días en los que Madrid tendrá que funcionar con el termómetro en máximos.
