Los termómetros podrán alcanzar los 38 grados en buena parte de la Comunidad de Madrid. En el corredor del Henares no se descartan valores puntuales cercanos a los 39, mientras que en las zonas bajas de la sierra las máximas superarán ampliamente los 35 grados.
La mañana comenzará con algunas nubes medias, pero el cielo tenderá a despejarse con el paso de las horas. La presencia de calima puede dejar un ambiente más turbio y aumentar la sensación de pesadez durante la tarde.
El viento será flojo y variable al principio y al final de la jornada. Durante las horas centrales soplará desde el suroeste con intensidad moderada y podrá dejar algunas rachas más perceptibles en avenidas amplias, miradores y espacios abiertos.
La recomendación principal es evitar el ejercicio intenso y reducir la exposición directa al sol entre el mediodía y el final de la tarde. Los paseos, entrenamientos y actividades infantiles resultarán más seguros a primera hora o cuando empiece a caer la temperatura.
La atención debe centrarse especialmente en personas mayores, niños, trabajadores al aire libre y quienes padecen enfermedades crónicas. Beber agua con frecuencia, buscar espacios climatizados y mantener el contacto con familiares vulnerables puede evitar problemas asociados al calor.
Los desplazamientos también pueden resultar más incómodos, especialmente en trayectos largos a pie o en paradas de transporte con poca sombra. Llevar agua, ropa ligera y protección para la cabeza ayudará a afrontar una tarde marcada por temperaturas muy elevadas.
La jornada dejará una ciudad más lenta durante las horas centrales y con mayor actividad al caer el sol. Terrazas, parques y plazas recuperarán movimiento al anochecer, cuando Madrid encuentre algo de alivio después de otra tarde por encima de los 35 grados.
