Con el buen tiempo que hace, ya no quieres estar sentado en un edificio. La gente sale a pasear por el parque o en bicicleta. Hemos reunido los mejores lugares para mantenerse activo y hacer deporte mientras disfrutas de la naturaleza.
Es el lugar más popular para practicar deportes al aire libre. A lo largo del parque hay 30 kilómetros de carril bici, 33 pistas de patinaje y monopatín, escalada y fútbol, tenis y baloncesto.
También hay muchos lugares para refugiarse del calor y hacer un picnic.
P.º de la Ermita del Santo, 14, 16
Es el mayor espacio verde de la ciudad. No es de extrañar en absoluto que atraiga aquí a los amantes del ocio activo y los paseos.
Hay excelentes zonas para hacer footing, pasear y montar en bicicleta. Para los senderistas, hay una ruta de 4 kilómetros desde el lago hasta el Puente de la Culebra.
P.º de la Prta del Ángel, 1
Este lugar se llama el pulmón de Madrid, son unos 125 hectáreas de verde. Y, por supuesto, hay un montón de opciones para practicar deportes al aire libre. Para hacer footing, hay varias pistas que recorren los lugares históricos de la capital. También hay lugares para montar en bicicleta, patinar o hacer gimnasia en las barras. Y sí, se puede pasear en barca por el estanque.
Pl. de la Independencia, 7Es un lugar maravilloso por la belleza de sus jardines. Y es todo un placer hacer deporte aquí.
Hay instalaciones deportivas cerca del parque. Hay una pista de 200 metros de 6 carriles y otra de 8 carriles de 100 metros, una cancha de baloncesto y un foso largo.
C/ de Alcalá, 527
Este parque no tiene una superficie tan grande como los anteriores. Pero, sin embargo, alberga una de las pistas de atletismo clásicas de la capital. Para hacer ejercicio a diario, hay una pista biosaludable.
C/ del Néctar, 32
Es el lugar perfecto para hacer ejercicio incluso en el caluroso verano. Gracias a su zona boscosa, el parque es perfectamente refrescante durante la canícula. Para los corredores, hay una pista de footing, así como para los ciclistas. A menudo se elige este parque para hacer recorridos intensivos.
Ctra. de la Dehesa de la VillaFoto por: Ricardo Ricote Rodrí…, CC BY 3.0
Este parque está alejado del centro, pero eso también significa que aquí estarás apartado del bullicio. El parque también sorprende por su tamaño: es el segundo más grande de Madrid.
El parque se encuentra en el emplazamiento de un antiguo olivar y tiene todo lo necesario para correr y montar en bicicleta. Sin embargo, cuando hace calor no hay sombra, así que es mejor venir aquí cuando el sol no brilla tanto.
Gta. S.A.R Don Juan de Borbón y Battemberg, 5Foto por: Tiia Monto - Own work, CC BY-SA 3.0
Puedes dirigirte al centro polivalente de aventuras, donde disfrutarás al aire libre. Para unas vacaciones activas, aquí hay paintball, considerado el mejor de la capital. Todo gracias a sus campos creados para las batallas. También puedes probar aquí el airsoft, el combate láser o las gymkanas.
Ctra. Colmenar Viejo-San Agustín de Guadalix, Km 10Foto por: Ocius Park
Toda la familia puede ir a uno de los mayores parques de aventuras del país. Está situado junto a magníficas piscinas naturales. Es difícil pensar en algo mejor en el caluroso verano que el frescor del agua y las tirolinas.
Ctra. de las Dehesas M-966, Km 3,9Foto por: Aventura Amazonia Madrid
A diferencia de un paseo normal por el parque, un paseo por las vías del tren añadirá su propio encanto y ambiente de aventura.
En la capital, los edificios antiguos no se derriban, sino que se adaptan a la modernidad. Así también, estas vías se han convertido en "carriles verdes". Aquí se puede montar en bicicleta y patinar. La línea del Tajuña parte de la estación de metro de Arganda del Rey y llega hasta Ambite en bicicleta y patines. Otra ruta es la Vía Verde del Río Guadarrama, que parte de la estación de Cercanías de Móstoles-El Soto.
Foto por: Gerencia de Vías Verdes, Fundación de los Ferrocarriles Españoles
El centro urbano de Madrid está rodeado por una franja pavimentada de color rojizo: el Anillo Verde Ciclista. Se trata de una carretera de circunvalación de 65 kilómetros por la que circulan aficionados y profesionales del ciclismo.
El recorrido en sí está dividido en tramos, cada uno con su propia zona de descanso con una fuente, bancos y lugares para dejar la bicicleta.
Ya es uno de los favoritos de los residentes, con más de 40 pistas cubiertas y al aire libre para jugar al tenis y al pádel. Incluso hay dos estadios donde se celebran competiciones.
Además de estos deportes, hay una bonita piscina, zonas infantiles y un restaurante.
C/ del Monasterio de El Paular, 2Foto por: Ciudad de la Raqueta
Es un jardín de 14 hectáreas con zonas para pasear y rincones apartados.
A pesar de su pequeño tamaño, el parque tiene su propio encanto, y todo gracias a los almendros. Es el lugar perfecto para pasear. Sin embargo, debes tener en cuenta que aquí no está permitido montar en bicicleta ni patinar.
P.º de la Alameda de Osuna, 25Foto por: Viviendo Madrid, CC BY 2.0
Uno de los deportes más reconocidos es el golf. Y, por supuesto, se juega al aire libre. El Real Club de Golf Las Rozas está pensado para los amantes del golf y para pasar un rato en agradable compañía. El club cuenta con kilómetros de campos de golf y un cómodo horario. Te sentirás como en una película: brisa, sol, campo verde y pelota de golf.
C/ Cabo Ortegal, 25Si has encontrado una errata o un error, selecciona el fragmento de texto que lo contiene y presiona Ctrl+↵
