El hotel Four Seasons de Madrid acogerá Candlelight Meditation, una velada en la que la suave luz de miles de velas, el piano en vivo y las prácticas de mindfulness crearán una atmósfera de profunda paz.
La sesión, de 45 minutos de duración, estará dirigida por la experta en mindfulness Andrea Klimowitz, y las melodías de piano serán interpretadas por Dario Meta. Los participantes podrán relajarse practicando técnicas de respiración, visualización y body scan, liberando el estrés y llenándose de energía.
El programa incluye obras clásicas: Clair de Lune y Reflets dans l’eau de Debussy, Gymnopédies n.º 1 de Satie y Nocturno op. 9 n.º 2 de Chopin.
