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El termómetro alcanza los 36 grados este jueves en Madrid

Madrid afronta este jueves una nueva jornada de calor intenso, con aviso amarillo de Aemet entre las 13.00 y las 21.00 horas. Las temperaturas podrán alcanzar los 36 grados en las zonas Metropolitana y del Henares, lo que condicionará desplazamientos, trabajo en la calle y planes al aire libre.

Una persona se protege del sol en una calle de Madrid

Por · Barcelona ·

La alerta también afecta a otras áreas de la Comunidad, aunque los valores previstos cambian según la altitud y la ubicación. El calor será más acusado durante la tarde, cuando el asfalto, las fachadas y las estaciones menos ventiladas acumulen varias horas de exposición solar.

En la capital se espera un cielo prácticamente despejado y una máxima cercana a los 36 grados. Las mínimas seguirán siendo elevadas, con una noche complicada para descansar en viviendas sin aire acondicionado o con poca ventilación.

El episodio se notará especialmente en barrios con escasez de arbolado y grandes superficies pavimentadas. Caminar, esperar el autobús o realizar trayectos largos entre las dos y las siete de la tarde resultará más incómodo, sobre todo para personas mayores, niños y quienes trabajan al aire libre.

Metro y Cercanías ofrecen una alternativa a los recorridos largos a pie, aunque los accesos, andenes y transbordos también pueden concentrar calor. Conviene llevar agua, evitar las estaciones prolongadas al sol y reservar algo más de tiempo para desplazarse sin prisas.

Los parques y zonas verdes pueden ofrecer temperaturas algo más llevaderas, pero no todos los espacios mantienen la misma cantidad de sombra durante la tarde. La actividad física intensa debería trasladarse a primera hora de la mañana o al final del día.

Las autoridades sanitarias recomiendan hidratarse con frecuencia, evitar el alcohol, usar ropa ligera y prestar atención a síntomas como mareo, dolor de cabeza, debilidad o confusión. Ante un empeoramiento rápido, es importante abandonar el calor y solicitar ayuda.

La tarde dejará calles menos transitadas durante las horas centrales y terrazas que recuperarán actividad cuando baje el sol. El verdadero alivio tardará en llegar: incluso después de terminar el aviso, edificios y aceras seguirán liberando el calor acumulado durante buena parte de la noche.

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