Día del Profesor de Natación
Cada 13 de septiembre se rinde homenaje a quienes tienen la misión de enseñar a nadar: los profesores de natación. Su trabajo va más allá de la técnica; transmiten confianza en el agua, cuidan la seguridad de sus alumnos y forman desde niños hasta atletas de alto rendimiento.
Las funciones de estos profesionales abarcan desde planificar entrenamientos, aplicar primeros auxilios, coordinar grupos y dirigir actividades, hasta entrenar nadadores de competición.
¿Por qué aprender a nadar?
La natación no es solo deporte: es supervivencia, recreación y salud. Sus beneficios incluyen:
- Reducir el estrés.
- Mejorar la coordinación y la memoria.
- Favorecer la capacidad pulmonar y el sistema cardiovascular.
- Contribuir a la recuperación de lesiones o problemas posturales.
En definitiva, aprender a nadar abre la puerta a una vida más sana y segura.
Día Internacional del Chocolate
El 13 de septiembre también es sinónimo de placer: se celebra el Día Internacional del Chocolate, instaurado en 1995 en Francia en honor a Roald Dahl, autor de Charlie y la fábrica de chocolate, y a Milton S. Hershey, fundador de la famosa compañía chocolatera.
El legado del cacao
Desde los mayas y aztecas, que lo bebían amargo y ritual, hasta su llegada a Europa, el chocolate ha recorrido siglos de historia. Hoy es un producto amado en todas sus formas y, además, con múltiples beneficios:
- Mejora la circulación y la salud cerebral.
- Aporta antioxidantes.
- Regula la presión arterial.
- Protege la piel del sol y ayuda a aliviar migrañas.
