Desde las 10:00 horas, este festival deportivo ofrece una clase magistral de fitness de 45 minutos y una sesión de calentamiento de 30 minutos, ideales para energizar el cuerpo y el espíritu. Su principal valor está en ofrecer la posibilidad de entrenar en pleno centro de Barcelona, en grupo y sin necesidad de experiencia previa ni inscripción en un gimnasio.
Organizado por el Institut Barcelona Esports junto a centros locales, el evento destaca por su accesibilidad e inclusión, asegurando que cada ejercicio sea apto para todos, incluidos aquellos con movilidad reducida. El formato permite participar a cada persona a su propio ritmo, convirtiendo la actividad física en una experiencia colectiva y accesible.
Más que una clase multitudinaria, la jornada propone una forma sencilla y gratuita de probar el fitness, moverse en compañía y descubrir alternativas para incorporar el ejercicio a la vida cotidiana.
